Personlig Träning

För att din träning ska bli så effektiv som möjligt anpassar vi träningen helt utifrån dina förutsättningar och mål. Efter en analys av din fysiska status får du ett träningsupplägg för att först och främst bygga upp en funktionell kropp, därefter funktionell utefter din vardag, din tävlingsgren eller dina mål.

Ta chansen att helt individuellt anpassa träningen efter dig själv. Vi ger dig inspiration och förutsättningar, jobbet gör du själv.

Jonna Narva

Jag heter Jonna Narva och är en utbildad personlig tränare och kostrådgivare som bor i Nykvarn med min sambo. Tränar och reser gör jag gärna på min fritid då jag alltid haft en aktiv livsstil och gillar att ha ett högt tempo!

Jag finns här för dig som behöver hjälp med att nå ditt mål, oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller mer rörlig. Jag vägleder och stöttar dig hela vägen.

Mitt mål är att hjälpa dig som kund att själv hitta vägen till en ny hållbar livsstil.

Jag gillar att utmana och utmanas.
Boka ett möte så pratar vi!

/Jonna